Medio ambiente y salud en la comarca de la Sierra de Segura es un proyecto que pone en marcha Segura Ecológica y que pretende traer a la sociedad segureña un mayor conocimiento sobre la salud humana y su estrecha relación con el medio ambiente.
Lo haremos a través de una serie de charlas y talleres que vinculan el medio ambiente y la salud y que van dirigidos al público en general. Estas actividades están encaminadas a que la población adquiera los conocimientos y las habilidades para ser agentes proactivos en la conservación de la naturaleza, y contribuir a la mejora de la propia salud.
Se van a realizar cuatro talleres de diferentes temáticas. Cada taller se hará en dos municipios de la comarca Sierra de Segura, con la idea de llegar a cuantas más personas mejor y de facilitar el acceso a los mismos.
Presentamos los talleres:
- COSMÉTICA NATURAL, BIODIVERSIDAD Y SALUD. Este taller estará dedicado a conocer la vegetación autóctona, sus propiedades medicinales y terapéuticas y su transformación para el uso cosmético. Lo impartirá Marta Ruiz, especialista en cosmética natural
- NATURALEZA Y SALUD EMOCIONAL. En plena naturaleza se utilizarán técnicas de relajación y de respiración para desarrollar la capacidad pulmonar, ejercicios de colocación postural, contemplación del paisaje y técnicas de conexión cuerpo-mente. Lo impartirá Mari Paz López. Profesora de yoga
- APRENDIENDO A ALIMENTARSE EN EQUILIBRIO. Esta actividad pretende generar conciencia sobre lo que comemos y sobre nuestros hábitos alimenticios, poniendo especial atención a la relación, sinergias e impactos que existen entre nuestra alimentación y el entorno que nos rodea, a nivel local y global. Lo impartirá Pilar Perez. Consultora de macrobiótica y medicina oriental
- MEDIO SOCIAL Y RELACIONES SALUDABLES. Además de la naturaleza, sus recursos y nuestra interacción con ella, el medio ambiente se compone también por el entorno social y personal. Proponemos esta actividad encaminada a conocernos, a reforzar nuestros vínculos y a trabajar nuestras relaciones. Haremos dinámicas creativas de cohesión, comunicación y gestión emocional que nos acerquen y nos ayuden a crear grupo con nuestros vecinos y vecinas.Lo impartirá Leticia Martínez. Licenciada en Biología y facilitadora de grupos.
Ya están definidos los lugares y las fechas de los talleres. Los talleres son gratuitos. Si quieres participar y necesitas más información puedes contactar con los teléfono que aparecen en el folleto.
«Este proyecto está financiado por la Diputación Provincial de Jaén.»
